Написать в WhatsApp
Реабилитация

Восстановление после родов

Программа для тех, кто хочет вернуть тело себе. Без давления, без сравнений с «до беременности» и без обещаний «как будто ничего не было».

от 6 недпосле родов
3–6 меспрограмма
Любойсрок
Восстановление после родов — фото
Главное

Не нужно «терпеть» — даже если прошло уже несколько лет

Многие женщины приходят ко мне через 5, 10, иногда 15 лет после родов — и удивляются, что то, с чем они так долго жили, можно исправить. Сухость, снижение тонуса, дискомфорт в близости, лёгкое недержание — не «расплата за материнство», а медицинские состояния, которые лечатся.

Прийти можно в любой срок после родов — но не раньше 6 недель.

Состав

Что входит в программу

Программа подбирается индивидуально — у каждой женщины свои роды и свои задачи. Обычно это сочетание:

  • Осмотр и диагностика — состояние мышц тазового дна, рубцов, слизистой
  • Перинеопластика — хирургическая коррекция, если разрывы или эпизиотомия зажили некрасиво
  • Лечение последствий разрывов — рубцов, спаек, болезненности
  • Работа с мышцами тазового дна — упражнения, БОС-терапия, тренажёры по показаниям
  • Психологическая поддержка — рекомендую подходящих специалистов
Когда прийти

Поводы записаться

  • Сухость и дискомфорт в близости после родов
  • Лёгкое недержание при кашле, чихании, прыжках
  • Ощущение «зияния» или сниженного тонуса
  • Болезненные или некрасивые рубцы после разрывов / эпизиотомии
  • Изменения внешнего вида интимной зоны, которые снижают уверенность
  • Просто желание разобраться, что сейчас «в норме», а что — нет
Часто хватает 2–3 процедур биопластики, чтобы вернуть комфорт. Не каждая ситуация требует операции.
Этапы

Как мы будем работать

Первая консультация

Подробный осмотр, разговор о ваших ожиданиях. Без оценок и сравнений.

План на 3–6 месяцев

Несколько вариантов с разной интенсивностью. Выбираете вы.

Процедуры

Чаще всего 2–4 визита с интервалом 3–6 недель.

Контроль

Осмотры на 1, 3 и 6 месяц. Поддержка результата на год вперёд.

Т

Сама знаю, как это

Веду пациенток после родов более 6 лет. Знаю, какие «мелочи» на самом деле важны и о чём женщины часто стесняются говорить.

Подробнее обо мне →
Записаться

Вернуть тело себе — можно

Запишитесь на консультацию. Подберём план в вашем темпе, без обещаний «как до родов».

Записаться